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低脂健康减肥餐(4/7)
杏鲍菇切片，芦笋切段
平底锅放一点点油，打入鸡蛋，摆上芦笋和杏鲍菇，全程小火
杏鲍菇和芦笋煎好后，把餐包切片放入锅中，煎至双面焦脆。不喜欢流心蛋的，可以把鸡蛋翻个面
出锅摆盘，鸡蛋和蔬菜上撒少许黑胡椒粉
纯椰子粉加热水冲调，加入麦片和玉米片
开吃吧
减肥也要吃的美美的！