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柠檬鸡块(周岁宝宝辅食)(
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准备好材料。。柠檬少半个也行。我用了半个感觉有点酸,喜欢酸酸的柠檬味儿的可以多放点(最后芝麻加不加都可以,我准备了但是最后我没放,不太喜欢芝麻香)
鸡胸肉,姜片和蛋清搅拌均匀,适量加一些盐,腌制15分钟
把柠檬汁约10g挤进小碗里,加入少于儿童酱油,加入5g淀粉搅拌均匀。
把面包糠和淀粉搅拌均匀,把鸡块在里面“滚一滚”,使表面粘得均匀
锅内放一点点油,把鸡块放进去。勤翻面。
炸至两面金黄。
然后把调好的酱料倒进去,收汁
就OK了。我的鸡块可能有自己的想法,冻过了,然后容易散。自然解冻开的鸡胸肉应该不会烂。