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好吃的轻食水煮菜,蒜蓉淋生菜(
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生菜完整剥开洗净备用。
蒜瓣剥皮洗净。
用机器打碎,如果没有机器就用刀切。
大火,炒锅烧水,加食用油少许,再加1勺盐。
水开后把青菜放入灼熟后,捞出沥水摆盘。
中火,炒锅放点油。
把蒜蓉倒入。翻炒。
再加点水。
加生抽。
加黄豆酱或蚝油。
再加点糖。
炒匀出香味后,倒入小碗中。
蒜蓉汁在吃的时候淋在生菜上面。
吃多少淋多少。