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什锦山药虾仁(
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芦笋洗净
玉米粒、生虾仁解冻完全,群友食材洗净备用,虾仁去虾线,芦笋切小丁,青红椒切块
山药过沸水烫煮2分钟,再下剩余所有食材烫煮1分钟捞出沥干备用
锅中下油烧热,下所有食材,翻炒均匀
加入蚝油,盐继续翻炒并放入切好的青红椒继续翻炒一分钟
加入鸡精即可盛出