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轻松熊饭团能量便当,一起野餐吧!(
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煮熟西蓝花和胡萝卜
沥干水分加入沙拉酱拌匀。
平底锅多放一点油,将肉饼炸至双面金黄。(这里的小肉饼提前做好冷冻保存,做的时候无需解冻直接煎炸即可)
用半碗水100ML、1小匙生抽、1小匙味啉、半小匙糖调一个汁,稍微收一下。
浇在小肉饼上,撒点白芝麻作为装饰。(同样的方法可以做各种肉丸)
米饭1碗加适量日式海苔拌饭素拌匀。
捏成两个圆形饭团。
午餐肉切厚片,用饼干模具刻出小熊形状。
用芝士片做出小熊肚子、鼻子、耳朵,用海苔做出眼睛鼻子和嘴巴的细节。
小熊和饭团组合起来。
小熊和肉饼组合起来。
装盒,完成!
午餐肉提前煎一下会更香更好吃哟,不过怕破坏小熊造型,所以这次没有煎。 拌饭素是日本三岛海苔拌饭素,购于淘宝。 轻松熊饼干模具购于淘宝,搜索“轻松熊饼干模”