孜然羊腿(3/3)
用cook100烧烤料腌制四个小时以上,烤箱预热230度
倒适量油,锅烧到很热,放入羊腿片封煎,约20秒变色即可翻面
烤箱调到220度烤15分钟,羊腿肉要烤到10分熟哦