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彩虹海鲜沙拉(3/3)
把鸡胸脯肉用胡椒粒、盐、橄榄油淹十五分钟然后上面煎至金黄待用
然后把鲜虾去皮、去虾线、挽成虾球用热水焯一下,水里放点盐
最后一步放沙拉酱、橄榄油、胡椒粉、盐、味精、少量食醋就可以了!