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《快与慢》便当(8/8)
紫苏叶洗净沥干放入便当盒内垫底。
2.秋葵洗净焯水过凉后沥干切段备用。
蓝莓和圣女果洗净沥干备用。
亚麻籽、木鱼花、海苔、肉松、黑芝麻、白米饭、千岛酱混合均匀。
再平铺在用紫苏叶垫底的便当盒内。
最后摆放上鸡腿、卤蛋、秋葵。
另一层便当盒，一部分装：圣女果、蓝莓、油桃，用薄荷叶装饰。一部分装：美国大杏仁、南瓜子、蔓越莓。
《快与慢》便当就做好了！