一个新鲜，要水分足一些的； 把橙子冲洗干净，上面切开一个小盖，撒上一层盐，用筷子扎一些孔，把盐捅下去； 然后把橙子放到一个碗里，上锅蒸10分钟左右； 拿出来放常温，把橙子肉和橙汁挖出来给孩子都吃了即可。