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耳光炒饭(
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准备所以食材
将虾头和虾肉分离并去壳,菜切丁,扇贝收拾干净,咸鸭蛋蛋黄和蛋清分离,鸡蛋打散备用
锅中倒入少许盐和料酒及三片姜,将虾仁和扇贝煮熟
将虾仁和扇贝捞出放入清水,鸡蛋倒入米饭搅拌均匀
热锅凉油下姜片和虾头,炒至虾头出油
放入咸鸭蛋蛋黄
依次倒入洋葱,香芹和胡萝卜翻炒,再倒入大米和咸鸭蛋蛋清翻炒,最后放入虾仁和扇贝翻炒出锅。