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甩KFC芙蓉汤好几条街(
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(菠菜一些绿叶菜我喜欢用碱泡一会儿,电视上学的,可以中和酸性的药) 菠菜用水焯一下。
海米提前泡一下,大概20-30分钟的样子。早晨做,也可以晚上泡
菠菜切碎了。如果有孩子老人,切碎了喝好一点。平时喝,可以不切。
豆腐皮切丝哈。
鸡蛋打液