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五花腩红鱼笋干煲~超级下饭！(4/12)
材料大合照
笋干提前处理好
红鱼也处理好
锅里放少许油，放一小勺糖，小火炒化到变成红棕色，再放入五花肉翻炒上色后，加入姜片蒜粒炒香
红鱼块也加进去炒香（中火，因为有糖色，火太大会炒焦哦）
加入泡发好的笋干炒匀
还可以2~3粒八角，爱吃辣的宝宝们在此处可加入干辣椒，豆瓣酱，不要放太多，因为红鱼干有盐份，放太多会咸的！（因为家人不吃辣，所以我做的是原味的，其实辣的会更爽！）
加点料酒去腥
2小勺糖
一点点生抽，如果放了豆瓣酱就不用放酱油了，再放4-5大勺汤或水
在炒锅里煮开后盛进小沙锅里，中小火炖30分钟，出锅前再放之前准备的蒜苖和芹菜！
五花肉又糯又香，笋干充份吸收了鱼和肉的鲜香，特别下饭，让人食欲大开！