五花腩红鱼笋干煲~超级下饭!(7/12)
材料大合照
笋干提前处理好
红鱼也处理好
锅里放少许油,放一小勺糖,小火炒化到变成红棕色,再放入五花肉翻炒上色后,加入姜片蒜粒炒香
红鱼块也加进去炒香(中火,因为有糖色,火太大会炒焦哦)
加入泡发好的笋干炒匀
还可以2~3粒八角,爱吃辣的宝宝们在此处可加入干辣椒,豆瓣酱,不要放太多,因为红鱼干有盐份,放太多会咸的!(因为家人不吃辣,所以我做的是原味的,其实辣的会更爽!)
加点料酒去腥
2小勺糖
一点点生抽,如果放了豆瓣酱就不用放酱油了,再放4-5大勺汤或水
在炒锅里煮开后盛进小沙锅里,中小火炖30分钟,出锅前再放之前准备的蒜苖和芹菜!
五花肉又糯又香,笋干充份吸收了鱼和肉的鲜香,特别下饭,让人食欲大开!