1、大米煮成粥，同时猪肝切片，飞水捞出，洗净血备用； 2、菠菜用水烫一下，目的是去掉大部分的叶酸，捞出切段备用； 3、枸杞叶洗净备用； 4、白粥煮好后放入准备好的所有材料（包括调料）调好味道即可~