提前一天腌制鸡腿,鸡腿去骨,食品保鲜袋里加入适量黄酒,倒入小包的奥尔良腌料和少许盐,加入鸡腿按摩,让腌料均匀的都沾上,就可以放入冰箱冷藏
第二天将土豆和洋葱切块,加少许盐和油、烤肉酱半包拌匀,再把青椒切粗条备用
蔬菜底层:在铝箔纸做的盘底铺层洋葱(加入3分之2不要都用完只是用来防止土豆糊底),再把土豆都加入铺平,然后把剩下的洋葱和青椒均匀的铺在土豆上
现在可以把冰箱里的鸡腿拿出来,将剩余的半包烤肉酱都涂在鸡腿上,两面都抹,然后铺在蔬菜上就可以入烤箱啦
糖加水化开加入少许油拌匀,烤前在皮上刷层,中途再刷两次,烤出来皮就是脆的
因为是10L小烤箱食材有多,只能在最下层烤,盘底都碰到灯管了,200度1个半小时,我是随时查看,蔬菜烤时会出水也不会糊底