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烤鸡胸肉(2/4)
鸡胸肉洗净,凉水下锅,放葱段料酒,水开后7分钟左右捞出晾干,顺着鸡肉纹理撕成条,不要太细,否则烤完过干影响口感。
加入上述调味料、橄榄油,戴手套抓匀后腌制1小时入味。
烤箱180-200度预热5分钟,平铺在油纸上烘烤15分钟,可根据自家烤箱的温度调整。
美味营养的鸡胸肉条烤好啦!