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罗勒风味香煎鱼(4/9)
冰鱼解冻,洗净,沥干水或用厨房纸巾擦拭干净。(这种鱼已经去头去内脏,非常干净,稍微清洗一下即可。)
洗净的鱼,放盐、油、姜粉、生抽,拌均,最好用手给鱼做一个按摩;
鱼静放,腌制15-20分钟,这种鱼肉厚实,腌制时间需要长些,如果鱼肉薄的可以腌制10分钟;
热锅,用生姜片擦拭一遍锅底,锅温达到180度的时候,倒入油,均匀摆平腌制的鱼,再放点姜丝;
改为小火,盖上盖子,煎2分钟;
揭开开着,水蒸气回流,锅有少许水,这个水没关系,用筷子翻转鱼;
继续小火煎至鱼金灿灿为止,用筷子夹出,不煎的好的鱼,用筷子是夹不碎的哦;
放入香菜梗,调中火,倒入清香罗勒汁煮沸;
把香葱、香葱放入煎好的鱼上面,浇上煮沸的罗勒汁,太香了。