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菠萝饭(
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菠萝洗干净。
对半切开。
掏空,果肉挖出用盐浸泡20分钟。
火腿肠切片,鸡蛋加适量盐炒熟,豌豆放水煮熟。
锅里放适量油,加入葱花炒,加火腿肠,炒熟的鸡蛋、煮熟的豌豆,加适量酱油,翻炒。加适量熟米饭,翻炒。最后快上锅时加菠萝翻炒,出锅装入挖掉果肉的菠萝内。