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蝶豆花五彩炒饭(4/12)
蒸米饭时水中放一勺蝶豆花粉大约1.5g左右，也可以用干的蝶豆花。水中滴入2滴油。
红黄菜椒各半个切成丁。
豌豆提前用开水焯烫，水中放少量的盐，豌豆颜色更漂亮。
米饭蒸好放凉，火腿切丁。
小葱切成小段。
鸡蛋加少量的水搅匀，炒锅放少量油把鸡蛋炒散捞出备用。加水可以很容易把鸡蛋炒成小粒状。
锅内重新放底油把小葱炒香。
放入红黄菜椒、火腿豌豆翻炒。
加入少许生抽调味。
加入鸡蛋、米饭和少许盐。用勺子背轻拍米饭，把米饭炒散。略加煸炒就可以出锅了，按自己口味还可以加入孜然粉。
出锅了。
美味的早餐。