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鸡肉浇汤便当罐(7/14)
鸡胸肉加入3g食盐,适量黑胡椒碎,耗油5ml腌制十五分钟,腌制时把烤箱预热,220摄氏度预热;
腌制好的鸡肉包在锡纸中,放入220摄氏度烤箱内,中层,上下火18分钟;
隔夜米饭或者是放凉的米饭内加入白芝麻和白米醋搅拌均匀备用;
热锅加适量食用油,把切片的香菇放入锅中炒软后加入适量老抽和5克的白砂糖,炒熟后盛出备用;
烤好的鸡胸肉手撕成小条,所有的配菜就都准备完毕了,下面就是可以组装了!
选一个不用的干净的玻璃瓶,先将米饭放入玻璃罐内压实;(玻璃瓶最好高温烫煮过消毒才能更加卫生)
再铺入手撕鸡肉条;
铺入香菇片;
铺入鸡蛋摊成的鸡蛋条;
倒入浓汤宝;
加入葱末;
再加少许黑芝麻点缀一下吧!
吃的时候浇上热水就可以热乎乎的吃饭了!
美美哒带走我吧!