胡萝卜 香菇 腊肉 切颗粒 葱花备用 葱头也切好备用
锅内倒入少许油 七成热 倒入配菜 翻炒 出香味放入切好的从头花 这时＋白砂糖 根据自己口味
倒入米饭 翻炒 让配菜香味入米饭里 这时适当放盐 鸡精
在放备好的鸡蛋 （前面忘了拍照 ，鸡蛋是 自己摊成饼状 在切成小块 自己到吧到吧也可以）
个人比较喜欢甜食 几乎每顿都有南瓜汤 小玻璃碗是自己制作的 泡豇豆 加上鸡精野葱（野生的葱 不晓得你们知道不） 老干妈（没有了老家的 干辣椒面了） 搅拌 有炒饭那就离不开汤的 根据自己口味准备一份汤！夏天 南瓜绿豆汤搭配炒饭很般配的哦
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