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【营养饮品】草莓奶昔(
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草莓洗净去蒂,盐水泡10分钟;
捞出2颗放在榨汁机中;(搅拌杯,破壁机,豆浆机都可以)
加入适量酸奶,量控制在榨汁机瓶身的2/3处;
加入一勺蜂蜜;(家里没有蜂蜜加入糖分或者半勺白糖也行)
开启榨汁机,40秒即可;如果觉得不够碎,可以再打40秒。
将剩下的四颗草莓从盐水中捞出,切成0.5-1CM的丁;
将草莓丁加入打好的奶昔中,用筷子适当搅拌;
一杯美味的草莓奶昔就做好了。