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春季养生西兰花炒西红柿(0/4)
把西红柿和西兰花放清水里放入盐泡十分钟左右，这样有利于杀死西兰花的虫
把洗好干净的西兰花，四季豆，豌豆籽依次放入水中焯成六分熟捞出
放入少量油，烧烫，倒入西红柿
洗干净锅，放油爆蒜香，倒入焯好的西兰花四季豆和豌豆籽，差不多熟的时候再加入西红柿一起炒一分钟，即可出锅