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香蕉花奶油汤(4/9)
第一步当然是在市场上发现这货。乍一看以为是玉米棒子,再看名字,香蕉叶子,然后就问老板怎么做,问完心满意足地买了一个两刀的走了。 准备处理前为保险起见,问了同事该怎么做。她说这货叫banana heart,做法和小摊老板差不多,都是让我一层一层剥下剩下白色的能烹饪的部分。好嘛。上升行动派白羊座,回家就开始剥。
剥开第一层,看到一束花。自然造物真是神奇。扔掉。
剥开第二层,看到一束花。自然造物真是神奇。扔掉。
连续剥了N层后。。。开始怀疑了,这货是香蕉界的套娃?剩这手指头大小实在不忍再剥了,不然没东西下锅了。马上求救油管,以印度英语幼儿园的水平看懂了博主的教程后,我马上。。。
把花花们从垃圾袋里捡了回来。原来它们并不是肤浅的花花,是可以被食用的花花。不过需要处理一下他们,画面参考在家择韭菜或者山木楂。
这是处理之前的花。需要将1的透明硬皮个3黑色的蒂(这么叫?)去掉。然后切碎连同之前的白色部分切片(接触空气就迅速被氧化,这个动作要快)放入清水中,加些许盐。
起锅热油,依次加入蒜末,洋葱末,挤干的香蕉花(最恰当名字),最后加入椰子奶油。一会儿就可以出锅啦。
奶香味十足。香蕉花吃起来有点嫩笋或者(话到嘴边说不出来)的口感,太少了。没来得及回味就没了。
搭配酸奶燕麦,简单又健康美味。