学生营养早餐#雀巢新花样早餐大挑战#(0/11)
鸡蛋打开，要是用大碗，可以打在一个碗内，我用的是小碗，一碗一个鸡蛋
鸡蛋内加一点点食盐，每只碗内大约加40毫升的水，搅拌均匀
25克雀巢学生奶粉分别加入两只碗内
搅拌均匀后过筛，放入蒸锅内，水开后蒸6分钟
苹果和泡好的百合片备好，苹果去皮切块
苹果，百合，白开水140毫升，一起搅打成苹果百合汁
打好的果汁倒在杯子里
雀巢学生营养燕麦粥1袋（35克）
用温水110毫升浸泡成粥
鸡蛋蒸好，放入一点碎黄瓜丁
来一个全麦面包、蒸蛋、果汁、雀巢学生营养燕麦粥，一份完美早餐。