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鸡胸肉便当(3/9)
准备材料:一块鸡胸，2个青辣椒，1个红辣椒，干辣椒和麻椒适量！
鸡胸洗净切块！
先调酱汁:2勺生抽，1勺醋，搅拌均匀！
鸡胸肉中倒入半碗酱汁，1勺番茄酱搅拌均匀，腌制一下！
彩椒洗净切块！
锅里烧热放一勺油，放入干辣椒和麻椒中火煸炒出香味！
倒入鸡肉和彩椒大火快炒，炒至鸡胸肉变白！
倒入余下的半碗酱汁，大火快炒即可！
取出便当，把鸡胸肉装入盒子里，一根玉米煮熟，剥粒装入，黄瓜洗净切条，小番茄洗净对半切，全部装入盒子里！这样一盒酸甜麻辣的减脂便当就做好了！