家庭版 自制宝宝肉松(6/7)
鸡肉清洗 泡血水 然后焯水
焯水后将肉煮熟
捞出肉放入辅食机 料理棒也可以
初步研磨
倒入锅中小火炒，将水分去除
去水后的肉松再一次研磨
好啦，营养又健康的肉松做好啦