安装App
减肥蔬菜沙拉(1/4)
卷心菜,西兰花先用盐水泡20分钟,胡萝卜去皮切片备用,然后鸡蛋冷水下锅,水开后把蛋煮熟,再把切好的胡萝卜,和西兰花放入热水中煮三分钟,然后把泡好的卷心菜切丝装盘,圣女果切块装盘,最后把煮好的西兰花,胡萝卜,鸡蛋放入冷水中,冷却后,鸡蛋剥壳切颗粒状,胡萝卜西兰花控干水分后也装盘、
这一步是调汁 ,把事先准备好的,沙拉酱,苹果醋,蜂蜜,盐,黑胡椒粉,柠檬汁拌匀,可以试试味道,喜欢甜的就多放蜂蜜,喜欢酸就多放苹果醋和柠檬汁,看个人口味定、
把汁倒入蔬菜里
最后拌匀,好吃又美味的蔬菜沙拉就做好了,小伙伴们动手做起来吧!