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清爽大骨汤(2/8)
筒子骨洗净 ，净泡30分钟，去除血水
连同凉水一起下锅，煮开焯水
同时准备姜片，小葱，枸杞
砂锅放适量的水，放入葱姜枸杞，开火烧
水开后捞出血沫，取出筒子骨
直接放到砂锅里，大火烧开，转小火炖煮90分钟
捞出葱姜，放适量的盐烧开即可
清爽不油腻，营养又美味！