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1立春02.04～02.18(1/6)
宜：春补辛甜 益脾养胃 （纤维）粗粮、豆子、果蔬
宜：蜂蜜、红薯、红枣、豆浆等，红豆、豆芽、韭菜、荠菜、蒜苗、洋葱、萝卜
忌：（少食咸酸）墨鱼、螃蟹、动物血、乌梅、酸性饮料、醋、酸味，（肥甘厚味）羊肉、辛辣刺激，内脏、牛蛙、甲鱼、肥腻、生冷
闷烧红豆薏米粥
春饼
五辛盘