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凉拌苦菊(5/7)
材料大集合
花生去皮，装袋子里，用擀面杖敲碎
苦菊清洗干净备用（因为一会要凉拌生吃的，要用家里的饮用水哦）
把所有调理放一起拌匀，尤其是需要把糖搅匀化
苦菊和花生拌一起，然后再倒入调料拌匀即可
在表面撒上少许的红萝卜丝，，一个减肥餐就搞定咯
成品欣赏