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快手 微波炉 三明治(
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拿一片吐司中间往下压~我拿的碟子中间有个小弧度凹下去的~这两步都是为了不让蛋流出来~打一个生鸡蛋~撒上椒盐胡椒粉
盖一片芝士放微波炉高火1分钟~这时候可以去洗一片生菜叶子了
叮好是这样的
盖上另一片吐司~准备涂三文鱼罐头
涂完盖上生菜
最后盖上另一片吐司~就好啦
切开是这样的