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养生双枸杞银耳汤(
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桃胶和皂角米提前12小时浸泡。洗干净。桃胶里面泡出来的脏东西。
银耳提前泡发一小时,撕成小朵。锅内加适量清水,放入泡好的桃胶.皂角米.银耳.红枣!
大火煮开后转小火哦!炖煮60分钟后加冰糖再煮15分钟。煮好后加红枸杞焖五分钟。
盛到碗内,凉凉以后加黑枸杞。