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生姜苏叶散寒粥(2/4)
食材:生姜 3片,苏叶 10克,大米60克
水烧开,加米进入,搅拌几圈,小火熬粥20分钟。
加生姜、苏叶煮10分钟出锅。 >>如果是电饭锅熬粥,等粥好了加生姜、苏叶再次煮开就可以吃了。
苏叶是一种中草药,有散寒顺气、降火清痰的作用。