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生姜苏叶散寒粥(1/4)
食材：生姜 3片，苏叶 10克，大米60克
水烧开，加米进入，搅拌几圈，小火熬粥20分钟。
加生姜、苏叶煮10分钟出锅。 >>如果是电饭锅熬粥，等粥好了加生姜、苏叶再次煮开就可以吃了。
苏叶是一种中草药，有散寒顺气、降火清痰的作用。