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营养清汤面(
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准备食材
小葱、西红柿、青菜洗净切好,猪里脊肉切薄片,加海鲜酱油、红烧酱油少许,再加料酒和淀粉适量,搅拌均匀备用
单煮面
煮到八九分熟用凉水冲,冲凉后直接加凉水继续煮开,加少许盐
锅加橄榄油少许,将腌制好的肉放锅里大火翻炒熟
炒好,盛盘备用
再将西红柿炒熟
如图,装盘备用
面再次开锅后,将青菜放入
转小火,过一分钟,把炒好的西红柿放入,一分钟后关火
锅中少许橄榄油,煎鸡蛋
将煮好的面盛入碗中,放入炒好的肉和煎鸡蛋,一份充满爱心又营养美味的面就做好了!愿你吃在嘴里,暖在心里.