将葱切小，蒜剁成沫，烧一锅开水 将油菜菠菜豆芽放入里面，捞出把水控出，烧开水煮面，煮熟捞出，放入葱花蒜末，豆芽菠菜油菜，烧热油，随后泼上去。。。。。。即可食用。