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为BABY准备的营养美味海鲜粥(5/9)
准备好食材，扇贝购买时让商贩给收拾好，只要精肉即可。清洗时要用点心思，用清水反复冲洗干净
西蓝花焯水
三文鱼切丁，西蓝花切碎，如果是小月龄的宝宝把扇贝也要切碎
大米加水后熬制软烂加燕麦片煮熟
加入扇贝煮熟
加入三文鱼
加入西蓝花即可食用