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乐高三明治,四种风味【节后减脂餐主题】(8/9)
今天拾先生要做的是迷你乐高三明治,颜值超高,还有四种味道,制作起来也特别的简单,只需要一口平底锅即可。
准备:吐司面包,金枪鱼罐头,牛油果,火腿片,芝士片,芒果,黄油。 硬件:平底锅。
首先把吐司面包的四边切掉。 不用担心浪费,如果有烤箱,可以把硬边烤一下蘸蜂蜜吃,如果没有烤箱用平底锅煎至焦脆也有用样的效果。
把去边的吐司面包再横一刀竖一刀,切成四等分。
牛油果去核捣成碎;取出金枪鱼肉;把火腿片和芝士片切成与面包片等大的方块;芒果去核也捣成碎。
平底锅加黄油,加热至黄油融化。
把小面包片下平底锅煎至两面酥脆。 因为要做底和面,所以一共要煎8小块面包片。
在面包片上依次涂抹上芒果泥,牛油果泥,芝士+火腿,金枪鱼肉。
最后盖上“盖子”,用牙签插住,并做一点装点即可。