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营养蔬菜煎饼(
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食材小丁
给宝宝吃用彩椒不辣,蔬菜的量和种类没有特别要求,根据自己的喜好添加蔬菜即可
准备面粉,加入鸡粉,盐少许十三香,十三香可加可不加
加水搅成糊状,水和面的比例1比1或者1比1.5,稠稀度的口感是不一样的
搅拌好的稀面糊加入鸡蛋和食用油,鸡蛋可以多加一些,颜色会更好看
搅拌均匀后加入食材
继续搅拌均匀
煎锅上放少许油,放入稀面糊摊开
面糊凝固后翻面加热,电饼档的话直接盖上盖子即可,不用翻面
大概三分钟左右就好了,根据自己摊的薄厚度了
切开就可以吃了,可以卷菜,蘸酱,又快又简单又营养,早餐吃很不错