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「回家菜谱」——香煎脆鳞马头鱼配玉米奶油烩饭(
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用美的电饭煲煮一煲饭,煮熟待用
把马头鱼处理干净,把鱼柳取出待用;再用美的电磁炉热锅,加入橄榄油煎鱼柳;先把鱼皮朝下,把鱼鳞煎脆,然后煎香另一面,大约煎2-3分钟即可放置待用
把玉米粒和鸡汤放进美的破壁机里加热打成玉米汁
用牛油炒煮熟的饭,中途加入鸡汤,然后加入玉米汁和淡奶油混合调味
摆盘:先把玉米奶油烩饭垫底,然后放上脆鳞马头鱼,淋上香草油和放上香菜装饰即可