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节后消滞去积食-醇奶燕麦粥(8/11)
营养最好的燕麦粒是未加工过的，买回粗糙的生燕麦它的营养最好，建议给孩子做尽量买未加工的燕麦片。做成粥品比较适合8个月以上宝宝食用。
①燕麦片与大米洗净，提前用冷水泡上一小时，因为提前浸泡可缩短煮粥的烹饪时间，
②取一奶锅，燕麦片，大米，水一起加入，
③大火煮开转小火煮半小时，
④这时会看到乳白的米汤，将米汤隔滤倒出小碗中
⑤往米汤中加入Healthy Time2奶粉3勺，
快速搅拌均匀让奶粉溶于米汤中，
⑥然后将奶粉米汤重新倒回燕麦大米粥里，一边搅拌一边煮
⑦煮至看到锅底起小泡泡，关火！即可食用。
不加糖盐，燕麦也是未加工过的，与无添加盐的奶粉结合更加健康，才能吃出带着甘醇奶香味的燕麦粥，
天然麦香的燕麦，口感很丰富，建议一周食用2次牛奶燕麦粥，可以辅助积食宝宝的调理。