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宝宝腹泻食谱——蒸苹果泥!(
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食材准备:苹果/1个、食用盐/适量
苹果,先用流水冲洗一遍。再在苹果表皮撒上食用盐,用手仔细来回搓洗苹果表皮。最后再用流水冲洗干净。这样就能清洗掉苹果表皮的人工蜡和农药。可以放心给宝宝吃。
苹果切成适合宝宝吃的大小。
装到碗里。
开水上锅,大火蒸6分钟左右。
蒸好的苹果晾凉后就可以给宝宝吃了。
如果宝宝还小,放到搅拌机搅拌成细腻的糊。
直接喂给宝宝吃,或拌在米糊里都可以。
食材准备:苹果/1个、食用盐/适量