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节后轻食—香蕉蓝莓杂粮糕无油无糖(
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蓝莓A、香蕉、鸡蛋、牛奶混合用料理机打匀
得到有一点稠的液体
放入所有粉类、酵母和泡打粉,翻拌均匀
成为面糊
加入蓝莓混合均匀(剩几个放表面)
入烤箱(200度上下火烤20分钟)
出炉后放凉脱模,放入冰箱,冷藏一夜后拿出来切开吃,当早餐最好不过
香蕉一定用熟的,最好有表皮有黑点的