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雪梨马蹄胡萝卜薏米饮(3/9)
准备各种食材，马蹄去皮，雪梨干也可用新鲜雪梨代替。薏米必须是炒过的，否则性寒，胡萝卜如果是农民自种没农药的，可以洗干净保留胡萝卜皮
胡萝卜和马蹄切成丁状，所有材料放入苏泊尔养生壶中
加入水到1500ml
选择花果茶模式，默认30分钟，按下定时选择需要的时间，我选定40分钟，然后按开始
煲至时间结束即可饮用
成品
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