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初五除了饺子,还有双色鸡蛋肉卷【节后减脂餐主题】(6/9)
双色鸡蛋肉卷,颜值高,做法简便,是女孩子和小朋友的最爱。
准备:鸡蛋,火腿肠,番茄酱or沙拉酱。 硬件:厚蛋烧锅。
首先把蛋黄和蛋清分离开,各自盛放。
把蛋黄打散,把蛋清也打散。可以加少许盐和白糖调味,也可以不加。
厚蛋烧锅(如果没有,可以用平底锅代替)加热,刷一层食用油。
把蛋黄液和蛋清液分别摊成黄色的蛋饼和白色的蛋饼。
把火腿肠去皮,切成和蛋饼一样的宽度,然后先用白色蛋饼把火腿肠卷起来。
接着用黄色蛋饼再卷一圈,记得要卷紧实。
最后无论是淋沙拉酱或者番茄酱,还或者其他什么酱汁,任君喜爱。