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小米燕麦紫米糊(10/14)
用料
燕麦洗净
摊开晾干
将小米炒香
紫米炒香
燕麦也炒香
将所有炒好的料倒入打粉机
搅打成细末
装瓶保存
取一勺，用温水调成均匀的糊
冲入沸水，调匀
放入微波炉，加热1.5分钟，其间每隔15秒取出搅拌一次
淀粉糊化，成为均匀浓稠的糊状，即可食用