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海参竹荪猴菇汤(
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海参用冷水泡发24小时;
用剪刀剪开海参的腹部;
撕掉海参的内脏和筋;
将海参清洗干净;
海参冷水下锅,大火煮开,小火煮20分钟,熄火,自然冷却。
冷却后的海参继续泡发24小时,才算成功;基本能泡大6-7倍;
猴头菇浸泡2小时,清水下挤捏清洗10次,去掉苦味;
其他食材浸泡2小时,竹荪切段待用;
鸡肉飞水;
所有食材下锅,加2升冷水;
先用大火煮开,转小火煮2小时;起锅前加适量食盐;