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一道深受女士喜欢的减肥甜点--紫薯土豆泥(10/12)
紫薯和土豆去皮,清洗干净
锅里加入清水,把紫薯和土豆切成小片,放在蒸锅里蒸20分钟
先把蒸熟的紫薯放入汉美驰魔力红高速碰撞破壁机里面
加入白糖,打30秒钟左右,至白糖和紫薯融合
加入一半的酸奶,打30秒,至酸奶和紫薯完全融合
最后加入蒸好的土豆和剩下的酸奶,在打30秒,
打好的紫薯土豆泥,放入裱花袋里,用六齿挤出自己喜欢的花形,上面洒上糖粉,就可以食用啦,非常低脂减肥的一款甜点就完成了
成品图
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