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虾油白菜——简单的美味(
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选择新鲜的对虾洗净备用
五花肉切片,对虾去虾线、去虾头、剥壳后备用。
白菜菜心洗净,掰成小块备用。
热锅凉油,入五花肉。
五花肉炒至变色后,加入虾头和剥下的虾壳。
炒出红油后,加入葱花爆香。
加入菜心翻炒均匀,入少许盐和白沙糖,调文火慢炖10分钟。
文火慢炖10分钟后,加入处理好虾,继续慢炖5分钟。
盛盘出锅,配一碗米饭,美味与营养尽享。